Mes Cours & Ateliers 

J'interviens, chaque semaine, au sein de différentes structures (entreprises, associations, écoles, IME...)
pour le bien-être de chacun.
J'anime aussi de manière ponctuelle des ateliers sur mesure selon les demandes.
Pour mes cours réguliers, ils se déroulent à St Genis Les Ollières, les lundis tous les 15 jours, pour les enfants de 18h à 18h45 et les jeudis pour les adultes/ados
de 10h à 11h15, de 12h15 à 13h30, de 18h à19h et de 19h15 à 20h30
N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations. 

Ateliers "Expression par le corps" 

- Échauffement de tout le corps. 
- Apprentissage de mouvements sur le thème proposé. 
- Création de ses propres mouvements. 
- Composition avec le tout pour écrire "Sa Danse". 
- Mise en espace. 
- Détente pour accueillir les effets de la séance.

Cours Enfants  

Apprendre à se faire du bien par des exercices simples :
Brain gym; respirations; étirements; visualisations positives; Méditation. 
Pour aider l'enfant à penser, réfléchir,améliorer l'apprentissage de toutes nouvelles informations,  bouger au mieux de son potentiel.

Atelier Mouvements en Conscience 

Selon l'énergie du moment (calé sur le calendrier énergétique chinois), je parle de l'élément dans lequel nous sommes, des organes à travailler et des émotions associées. Je choisis les mouvements en lien à tous ces éléments issus de la Kinésiologie, du Tao, du Shiatsu... C'est une pratique corporelle pour une meilleure santé impliquant l'être dans toutes ses dimensions.